島根県海士町の情報発信サイト

アーユルヴェーダ講座　In 大阪

　冬の間小さくなって、閉じ込められていたゴトゥコラが春の風とともに鮮やかな緑色のなっています。
そのゴトゥコラをもって、ゴトゥコラ部三役が大阪に上陸します。
※ゴトゥコラ部三役とは、やだもんさん・まさこ先生と私の3人

4月に大阪でヨーガとアーユルヴェーダを丸ごと楽しめるワークショップを行いま～す!!
1月に島根で行ったものをバージョンアップして、お届けします

　「アーユルヴェーダな一日を過ごす。体験講座。」

　～誰でも簡単！スリランカ式アーユルヴェーダの知恵を生活に～

・ヨーガ体験
・スリランカのアーユルヴェーダ講座
・アーユルヴェーダ料理教室＆ランチ

日 ：平成２２年４月４日（日）
時間：１０：００～１４：００
内容：ヨーガ体験　アーユルヴェーダ講座　アーユルヴェーダ料理教室
　　　※動けるパンツスタイル、エプロンを持参ください。
料金：大人３５００円　子供５００円 (幼児から小学生)
場所：会ふ　〒542-0086大阪市中央区西心斎橋1-8-9商都ビル 屋上
　　　http://a-fu.o　http://a-fu.org/locate.html rg/locate.html
定員：先着２０名
申し込み：Eメールでお申し込みください。
irukanokazu@i.softbank.jpまで、お名前、連絡先電話番号をご入力の上、送信下さい。※お子さんも参加される方は、お子さんの名前もご入力下さい。

【講師紹介】
サミーラ・グナワラデナ(写真:左)
スリランカ出身。2001年、留学生として来日。2006年9月から多くのＩターン者を受け入れている島根県は隠岐諸島「海士(あま)町(ちょう)」で暮らす。海士町観光協会の商品開発研修生。スリランカ・インドの医療哲学“アーユルヴェーダ”において、アンチエイジング効果があるとされるハーブ「ゴトゥコラ」を栽培、商品開発に携わる。流暢な日本語と人柄から、NHKアジアクロスロードに特集されるなど、活躍は全国に広がる。
ゴトゥコラ部　http://www.ama-sns.net/amana/sameera/

高橋稚加江(写真:中央)
島根県松江市にある、スリランカカレーショップ印度亜スタッフ。フードコーディネーター。“やだもん”の愛称で呼ばれ、イラストレーターとしても活躍。
スリランカ料理に興味を持ち、実際にスリランカを訪れ、本場の味や、家庭料理を習得。今年は西アフリカ、ニジェールにてJICAボランティア活動を行う。
現在、日本人にも簡単に作れる、スパイス料理や、アーユルヴェーダ料理を教える。
やだもんのブログ「Life Needs Spice」 http://indoor-spice.jugem.jp/

青木雅子(写真:右)
島根県各所にて、ヨーガ教室を開催。ヨーガ・セラピスト(療法士)。
インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師、ヨーガ療法士コース卒業。ダライ･ラマが好きすぎて、インドまで会いに行って、一緒に写真を撮っちゃったヨーガの先生として密かに知られる。日本ヨーガ療法学会学会員。
ヨーガのお話アレコレブログ　http://amitayoga.exblog.jp/

【コーディネーター】
いるかの楽園☆小西 寿美　　高見 静
(Web)　http://www7b.biglobe.ne.jp/~iruka/

私たちの想い
おでこにオイルを垂らすことだけがアーユルヴェーダでも、難しいポーズをして体を動かすことだけが、ヨーガでもありません。アーユルヴェーダは生命の知恵として、そしてヨーガは人の存在、心と身体、自然や宇宙とのつながりを知るための知恵として、５０００年も前から、インドやスリランカの人々に親しまれてきました。
仏教とともに、アーユルヴェーダがインドの南に位置するスリランカに伝わり、当時スリランカにあった伝統医学とコラボレーションして、島ならではの独自性のあるスリランカ式アーユルヴェーダに発展しました。現在も、スリランカの日常生活の中にアーユルヴェーダの知恵が残っています。特に食文化へのアーユルヴェーダの影響はとても大きなものです。

　今回のイベントでは、スペシャルなアーユルヴェーダ、ヨーガの講師を招き、アーユルヴェーダな１日を盛りだくさんに体験して頂けます。ヨーガで体を動かし、スリランカの日常からアーユルヴェーダの知恵を学び、１０種類以上のスパイスやハーブを使ったスリランカ料理で心と体も癒しましょう。